Escucha la sabiduría

de tu cuerpo.

El cuerpo se expresa

por señales de comodidad,

es necesario saber 

reconocerlas y actuar en

concordancia.

Aunque no seamos 

conscientes de ello, cada

actitud, cada conducta nuestra, la hemos elegido.

Cada cosa que hagas, toma conciencia de ello y

pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.

Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o

emocional, ten cuidado.

Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y 

anhelo, procede.