Para relajarnos un rato jajajajajajaja

Orgía hospitalaria
Cinco enfermeras se reúnen a desayunar en la cafetería del hospital luego de una noche de guardia en la que -por cuestiones del destino- se presentaron algunas situaciones orgiásticas. Con la franqueza de verdaderas amigas, comentan :

LA PRIMERA :
-  El médico con quien me acosté anoche, seguro es un Anestesista.
-  ¿ Por qué dices eso ?
-  Porque la verdad, la verdad, yo no sentí nada de nada ..... !!

LA SEGUNDA :
- Pues yo, creo que me acosté con el Director del Hospital.
- ¿ Por qué ?              
- Porque el tipo daba las órdenes, pero todo el trabajo lo tuve que
  hacer yo solita ..... !!
LA TERCERA :
- Ja ja ... el mío debió ser un Médico Residente, pues el jovenzuelo
   todo el rato preguntaba :  "¿ Va todo bien ?  ¿ Te lo estoy haciendo
   bien ?
LA CUARTA :
- Ahh, no me digan, pues yo estoy segura que el mío fue el portero
   del mortuorio ...
- ¿ Por qué ?
- Porque ni bien me vio desnuda sobre la cama, se llevó las manos
  a la mejilla y exclamó :      
"Pero chica,  no puede ser ...... Esto es mucho trabajo para mí;
  iré a buscar un compañero que me dé una mano..."
   y a los 5 minutos se apareció con un acompañante.
Todas clavaron la mirada sobre la quinta, quien estaba radiante de felicidad con una sonrisa de oreja a oreja, por lo que le preguntan :

- I tú ..... ¿ Con quién te acostaste ?
- Ah, el mío debió ser un Técnico de Rayos X.   Una maravilla ....   !!
  Me lo hizo en ánteroposterior, lateral, ambas oblicuas y sobre todo
  en plano axial ...... y cuando yo pensé que había terminado me dijo :
  " Qué problema ..... te moviste... tendremos que repetir todo .... !!

Un pitillo negro es un
básico que no te debe
faltar nunca, lo puedes
combinar con 
absolutamente cualquier
prenda.
¡Imprescindible en 
nuestro armario!!

Leer es como besar ...

quien no lo hace 

con frecuencia,

se le nota en la lengua.

Los estudios han demostrado
que las zanahorias reducen
el riesgo de cáncer de pulmón,
cáncer de mama y cáncer de
colon.

Uno de los beneficios

del yoga es mejorar

 la circulación de la

 sangre, ademas de ser

una disciplina super

completa.

El te verde ayuda
a desintoxicar el
cuerpo y a tener
buena circulación.

La vitamina "C" es muy necesaria
para la salud de la piel, activa sus 
defensas y otorga resistencia a las 
agresiones, particularmente intensas
en verano. Los kiwis, fresas y frutas
cítricas son excelentes fuentes de 
vitamina "C".

Eres un amigo especial 

a pesar de no conocerte

haz llegado hasta el 

fondo de mi corazón.

Eres una gran persona

a la cual le debo parte

de mi alegría.

Porque estás ahí 

siempre que te necesito.

Cada día al recordarte

se forma una gran 

sonrisa en mi rostro,

y mi corazón salta de

alegría.

¿Olvidarte? ¡Nunca podré!

porque has dejado una

huella en mi vida.

Por eso cada vez que nos encontramos en algún lugar, aunque lejano por los miles de kilómetros que nos

separan, muy cerca nos sentimos por el cariño que nos une.

Te deseo el mayor éxito del mundo, y que DIOS te colme de Bendiciones, porque en ningún lugar encontrare a un amig@ como tú.

La vida es demasiado corta
para despertar con 
remordimientos ...
...Por lo mismo, ama a las
personas que te tratan bien.
Olvídate de los que no lo 
hacen y pide por ellos ...

¿Sabias que los chocolates
son ricos en antioxidantes
y ademas alejan la depresión?
Así que si estás triste un 
chocolatito podría ser de 
mucha ayuda.

Hay cosas que tienen

que pasar para que 

otras pasen ... y todo

ES PARA BIEN!!!

Cuando alguien entra en tu vida.
Dios los envia por una razon, ya
sea para aprender de ellos o 
para estar con ellos hasta el final ...
No importa cual sea la razon,
solo disfruta el momento con
esa persona ...

Las 9 cosas que desaparecerán dentro de poco...

1. La Oficina de Correos.  Prepárense para imaginarse viviendo en un mundo en donde no exista una oficina de correos. Los correos de todos los países están sufriendo profundos problemas financieros que probablemente no puedan ser sostenidos a largo plazo. Los correos electrónicos, Federal Express , el UPS y otros servicios similares casi han acabado con el ingreso mínimo necesario para mantener las oficinas de correos con vida. En la actualidad, la mayor parte de la correspondencia diaria que nos trae el cartero está integrada por cartas de propaganda (correo basura) y facturas a pagar. 2. El Cheque.  De hecho, en Gran Bretaña ya están sentando las bases para acabar con los cheques en el año 2018. El procesamiento de los cheques cuesta miles de millones de dólares al sistema financiero. Las tarjetas plásticas de crédito/débito, al igual que las transacciones en-línea causarán la eventual desaparición del cheque. Esto también tiene relación directa con la muerte de la oficina de correos. Si ustedes dejarían de pagar sus facturas por correo y dejarían de recibirlas por ese medio, no les quede la menor duda de que la oficina de correos iría a la quiebra. 3. Los Diarios.  Las nuevas generaciones simplemente han dejado de leer los diarios. Ciertamente, ellos ya no se suscriben a la edición impresa de los diarios. Esta costumbre desaparecerá al igual que desparecieron el lechero a domicilio y el hombre que buscaba tu ropa sucia para llevarla a la lavandería. Y si planean dedicarse a leer los diarios en-línea, prepárense a pagar por ello. El incremento de dispositivos móviles de Internet y de lecturas electrónicas ha hecho que todos los editores de periódicos y revistas formen una alianza y se reúnan con Apple, Amazon, y las compañías de teléfono celular más importantes, a fin de desarrollar un modelo para los servicios de suscripción pagados. 4. Los Libros.  Ustedes dirán que nunca abandonarán la versión física de un libro que pueden tomar en sus manos y disfrutarlo mientras cambian las páginas. Yo dije lo mismo cuando me dijeron que descargue música de iTunes pues me negaba a abandonar mis CDs! Pero rápidamente tuve que cambiar de idea cuando descubrí que podía conseguir discos a mitad de precio y sin salir de casa para obtener lo último en música. Lo mismo ocurrirá con los libros. Actualmente, ustedes pueden navegar por una librería en-línea, e incluso leer un capítulo del libro que les guste antes de comprarlo. Y el precio a pagar será menos de la mitad del precio que pagarían por un libro real. Y piensen en la conveniencia! Una vez que comiencen a mover sus dedos sobre una pantalla en vez de sobre un libro, se darán cuenta que se meterán de pleno en la historia y no podrán esperar para saber qué sucede a continuación… y entonces se olvidarán que están sosteniendo en sus manos un aparato electrónico en vez de un libro. .. Aunque…í no es lo mismo leer un libro moviendo los dedos sobre una pantalla, que sentir la textura del papel y percibir el olor del mismo…. 5. El Teléfono Convencional .  A menos que tengan una familia numerosa y hagan una gran cantidad de llamadas, ustedes ya no necesitan un teléfono convencional. La mayoría de las personas simplemente mantienen el teléfono convencional porque siempre lo han tenido, pero deben tener en cuenta que están pagando un precio doble por un servicio que ahora es extra. Todas las empresas de telefonía celular le permitirán llamar a los clientes usando el mismo proveedor de su teléfono celular, sin cargos por minuto. 6. La Música.  Esta es la parte más triste de esta historia de cambios! La industria de la música está sufriendo una muerte lenta. No sólo debido a las descargas ilegales desde la computadora, sino también a la falta de música nueva e innovadora que pueda llegar a la gente que quiera escucharla.La "música " de hoy no tiene la armonía, la melodía, la orquestación, la letra, el romanticismo de la música de antes. Uno de los problemas para esto ha sido la codicia y la corrupción. Los sellos discográficos y los conglomerados de radio están simplemente auto-destruyéndose. La “música de catálogo” representa más del 40% de la música comprada en la actualidad, lo cual significa música tradicional con la cual el público está familiarizado, así como también artistas de mayor edad que ya han sido consagrados. Esto también es válido en el circuito de conciertos en vivo. Para explorar este tema fascinante e inquietante, consulten el libro, Apetito por la Auto-Destrucción ("Appetite for Self-Destruction"), escrito por Steve Knopper, y el video documental titulado Antes de que la Música Muera (“Before the Music Dies") 7.Televisión.  Las ganancias que recibían las redes de televisión se han reducido dramáticamente, y no únicamente debido a la crisis económica. La gente está viendo programas de televisión y películas en sus computadoras. Y además, están divirtiéndose con juegos computarizados y haciendo un montón de otras cosas que ahora ocupan el tiempo que antes lo pasaban frente al televisor. Los programas que se pasan en horarios de máxima audiencia han degenerado tanto que han descendido más allá del denominador común más bajo. Los precios que cobran las compañías de cable están por las nubes y los anuncios salen cada 4 minutos y 30 segundos. Yo digo “hasta nunca” a la mayoría de estos programas y compañías de cable! Es hora que las compañías de cable dejen de convertir nuestras vidas en una tortura. Dejen que la gente elija lo que quiere ver… ya sea en-línea y/o a través de Netflix. 8. Las “Cosas” que Ustedes Poseen.  La mayoría de las cosas que poseemos o solíamos poseer son todavía parte de nuestras vidas, pero en realidad podríamos no poseerlas en el futuro. Por ahora, estas cosas podrían estar simplemente “residiendo en la nube". En la actualidad, sus computadoras tienen un disco duro y ustedes pueden guardar ahí fotos, música, películas y documentos. Su software está en un CD o en un DVD, y ustedes siempre podrán volver a instalarlo si eso es necesario. Pero todo eso está cambiando. Apple, Microsoft y Google están en el proceso de completar sus últimos "servicios en la nube." Esto significa que cuando se encienda una computadora, la Internet se integrará al sistema operativo. De tal manera que Windows, Google y el sistema operativo MAC estarán ligados directamente a la Internet. Cuando ustedes hagan clic en un icono, se abrirá algo en la nube de la Internet. Cuando ustedes guarden algo, ese algo se guardará en la nube. Y ustedes probablemente tendrán que pagar mensualmente una cuota de suscripción al proveedor de la “nube”. En ese mundo virtual, ustedes podrán acceder a su música, sus libros, o sus cosas favoritas ya sea desde su computadora portátil (laptop) o desde cualquier otro dispositivo portátil. Esa es la buena noticia. Pero, ¿serán ustedes los dueños reales de cualquiera de estas "cosas", o todas estas cosas podrán desaparecer en cualquier momento con un gran "PUUF?" ¿Serán casi todas las cosas en nuestras vidas desechables y arbitrarias? No te dan ganas de correr al armario y sacar ese álbum de fotos, o tomar un libro de la estantería, o abrir una caja de CDs y sacar el disco que te gusta?  9. La Privacidad.  Si alguna vez existió un concepto que podemos mirar retroactivamente con nostalgia, ese concepto sería la privacidad. Un concepto que ha desaparecido. Un concepto que de todas maneras desapareció hace mucho tiempo. Hay cámaras en la calle, en la mayoría de los edificios, e incluso incorporadas en sus computadoras y en su teléfonos celulares. Por consiguiente, pueden estar seguros que "Ellos" saben quiénes son ustedes y en dónde se encuentran, saben hasta las coordenadas GPS, y pueden ver totalmente la calle en la viven a través de Google. Si ustedes compran algo, sus gustos son colocados en un trillón de perfiles, y los anuncios de “ellos” cambian para reflejar esos gustos. Además "ellos" tratarán de convencerles, una y otra vez, para que compren alguna otra cosa.  Lo único que nos quedará sin que “ellos” hagan ningún cambio será nuestros “Recuerdos”… pero ojalá que el Alzheimer no nos despoje también de ellos...!!

Tomar agua es bueno
para la salud ...

Los pilates no solo
mejoran la calidad
de vida, sino tambien
tu estado de animo.
Puedes practicarlo
en un studio en la
comodidad de tu casa.

Ejercitate en las 

mañanas te da

energías para 

todo el día.

Todos los días un poco ...
Agradece
Perdona
Acepta
Ríe
Ayuda
Fluye
Y por sobre todo
AMA.

Recuerda, debemos tomar
diariamente 2 litros de agua
y otros líquidos para 
equilibrar las perdidas y 
mantener el nivel adecuado 
de hidratación.
De este modo la piel se 
mantendrá perfectamente
hidratada.

Gracias a la natación 
el corazón se fortalece
y pierde la grasa que 
lo rodea.
Por lo que cada latido
se hace más potente
y puede trasladar más
sangre al resto del
organismo.

El voley es uno de los
deportes más completos
que existen, estimula el 
equilibrio, la precisión y
la simetría de las 
extremidades, empieza a
practicarlo.!!

 Un beneficio poco 

conocido de la

manzana es que ayuda

a mantener los dientes 

limpios y a tener la 

dentadura y las

encías mas sanas y firmes.

"No busques personas 

con tus

mismos gustos,

busca personas con tus 

mismos valores."

La curva más 
hermosa de 
una mujer es
su sonrisa.

Tanto de día como de noche el rojo nunca dejara de ser el color de la temporada. Saca tu lado mas sexi con unos labios rouge.

ALMENDRAS, ARROZ INTEGRAL Y FREJOL

Escudo contra enfermedades: los beneficios del magnesio en la alimentación

Este nutriente es útil para luchar contra la hipertensión, la diabetes y hasta el envejecimiento. Conoce qué debes comer para gozar de sus propiedades


Es capaz de luchar contra la diabetes, de frenar algunos problemas producto del envejecimiento, de reducir la posibilidad de sufrir un infarto cerebral, de convertirse en un escudo para los hipertensos. Es superpoderoso, pero no por ello poco accesible. Aquí te contamos por qué el magnesio es vital para nuestro organismo y qué alimentos debes consumir para gozar de sus propiedades.

LOS BENEFICIOS DEL MAGNESIO
En primer lugar, ¿por qué este elemento es fundamental? Según indica el nefrólogo Santos Pérez Pozo, este es “muy importante en el metabolismo de las células, por ejemplo para la generación de energía, y permite que estas puedan trabajar adecuadamente”, por ello es vital que la alimentación otorgue “los requerimientos básicos de magnesio”.

Por ejemplo, este nutriente puede ayudar a evitar y a combatir la diabetes mellitus por una razón metabólica. “La insulina se une a un receptor, si existe una deficiencia de magnesio este no se pega a la hormona, entonces no existe un adecuado metabolismo de los hidratos de carbono. Por esa razón, estas personas tienen un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad”, indica el nefrólogo.

A su vez, el magnesio es fundamental en la transmisión neuromuscular, los movimientos musculares, los recuerdos y la memoria, procesos para los que se necesita una buena conducción nerviosa, la cual se hace “a través del calcio y el magnesio”, según explica el especialista.

Por otro lado, según han comprobado varios estudios, este elemento es capaz de reducir la posibilidad de padecer demencia senil, además de otros beneficios para las personas mayores.

“Por lo general estos consumen muchos medicamentos, lo que provoca que el magnesio no se absorba de manera adecuada. Cuando las células no tienen este nutriente, comienza a alterarse toda la estructura y la estabilidad de las neuronas, por lo que se pierden las capacidades cognitivas, las capacidades del recuerdo”, afirma Pérez Pozo.

Además, múltiples investigaciones han comprobado que quienes reciben las dosis necesarias de magnesio tienen menor posibilidad de padecer un accidente cerebrovascular, además de cálculos renales.

ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO
Existen múltiples alimentos. Entre ellos destacan algunos frutos secos, como las almendras, las avellanas y el maní.

Este nutriente también está presente en las menestras y las legumbres. Se recomienda ingerir frejoles, soya o arroz integral, entre otros.

DOSIS RECOMENDADA
Pérez Pozo afirma que uno debe ingerir entre 300 y 400 miligramos de magnesio al día, lo cual equivale a unos 150 gramos de almendras o unos 300 gramos de frejoles. Asimismo, el nefrólogo indica que sus efectos beneficiosos comenzarán a notarse después de 4 o 6 semanas.

Por otro lado, el doctor señala que existe una población de riesgo que ha de recibir suplementos de magnesio y no solo consumir una dieta rica en este elemento. Entre ellos se encuentran las personas que presentan problemas de absorción, quienes toman diuréticos, los hipertensos, los diabéticos y los deportistas profesionales.

Si hay personas que tienen problemas de absorción o que está tomando diuréticos, por ejemplo, tienen que recibir suplementos de magnesio. Al igual que personas que tienen algún factor de riesgo, como los hipertensos, los diabéticos, los deportistas que hacen un gran consumo de energía.

Hay algo en un simple

abrazo que siempre

reconforta el corazón.

Si irradias la idea de que te 
gustas y te aceptas tal como 
eres, que amas la vida y a ti
mismo, y sientes Gratitud 
por ti y por todos, entonces
envías y recibes vibraciones
positivas y la vida te trata
bien. Y todo empieza a fluir.
Para lograr esto di:
!Yo me amo y me acepto tal como soy!.

Amar a un ser humano

es brindarle la oportunidad de ser

escuchado con

profunda atención,

interés y respeto.

"Tu éxito en la vida depende
de tu ternura con el joven, tu
compasión con el anciano, tu
simpatía con el necesitado y
tu tolerancia con el débil y 
con el fuerte.
Porque te tocará SER todos ellos."

TOMAR LIMONADA TODOS LOS DÍAS CON UNA CUCHARITA DE BICARBONATO MATA A LAS CÉLULAS CANCEROSAS.

Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia.
Su sabor es agradable y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia y lo
que es todavía más asombroso es que este tipo de terapia, con el extracto de limón y el bicarbonato, destruye tan sólo las células malignas del cáncer y no afecta las células sanas.

Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street
Baltimore, MD 1201

COMPARTIR! 

Limonada heladita,
tomar liquidos 
previene resfriados.

Cortando con el pasado

En la infinidad de la vida, en donde estoy, todo es perfecto, completo y entero.
Cada uno de nosotros experimenta la riqueza y la plenitud de la vida de la manera que más le enriquece.
Ahora miro el pasado con amor, y decido aprender de mis viejas experiencias.
No hay verdad ni error, no existen el bien ni el mal.
Lo pasado, pasado: se acabó.
No existe más que la experiencia del momento.
Por traerme a mi misma desde el pasado al momento presente, me amo.
Comparto aquella y aquello que soy porque sé que en Espíritu todos somos uno.
Todo está bien en mi mundo.
Ahora estoy poniendo mi vida en orden, preparándome para aceptar todo el bien que viene hacia mí.
Agradezco todo lo bueno que poseo y toda las cosas buenas que vendrán.

¡El corazón es el motor de nuestro cuerpo, aprende a cuidarlo con estos alimentos:

-Ajo: disminuye el nivel de triglicéridos.
-Frutos secos. 
-Avena: contiene una sustancia que se adhiere a los intestinos y ayuda a disminuir la absorción de colesterol.

Los 5 lenguajes del amor son: Palabras de Afirmación, Tiempo de Calidad, Regalos, Actos de Servicio y Contacto Físico.

Esta teoría, desarrollada por el Dr. Gary Chapman, ha resonado en millones de personas. De acuerdo con el especialista, los problemas en las relaciones ocurren porque cada uno de nosotros tiende a demostrar amor de la manera en que le gusta recibirlo. Asumimos que nuestra forma de conectarnos es la correcta, y luego nos sorprendemos cuando no tiene el efecto deseado. Pero claro, es como si estuviéramos hablando lenguajes distintos.  Ello explica por qué puedes sentirte insatisfecha cuando tu pareja te manda flores, pues lo que realmente querías era tener una conversación con el o un simple abrazo.

Si logran percibir cuál es el lenguaje de tu pareja, podrás expresarle amor de manera que lo entienda. Lograrás una conexión más sólida y una mejor comunicación.  Todos hablamos estos cinco idiomas, pero tenemos dos primordiales.  De acuerdo con Chapman, si no logra identificar tu lenguaje, puede ser que éste no haya sido atendido por tanto tiempo, que lo hayas olvidado.

1. PALABRAS DE AFIRMACIÓN.
Declaraciones simples de aprecio, como “Te ves muy bien con ese traje” o “me encantó tu pastel de chocolate que me hiciste”, hacen a los “Hablantes” de este lenguaje sentirse amados.  Otra modalidad de comunicarse en este idioma es ofrecer aliento.  Por ejemplo: apoyar a la pareja en una decisión difícil; notar su progreso en un proyecto, reconocer su opinión.

2. TIEMPO DE CALIDAD.
El tiempo de calidad es más que mera proximidad. Significa enfocar toda tu energía en tu pareja. Un hombre que ve el futbol en la televisión mientra hablan con su pareja no está dándole tiempo de calidad. A menos que toda tu atención esté enfocada en tu pareja, incluso una cena íntima puede pasar sin que se comparta un solo minuto de calidad.  Las conversaciones de calidad son importantes en una relación sana. Implican compartir experiencia, palabras, sentimientos y deseos en un contexto amistoso, sin interrupciones. Es un error creer que la pareja siempre espera que le resolvamos sus problemas. En ocasiones, lo único que necesita es un escuchar comprensivo.

3. RECIBIR REGALOS
Aunque pudiéramos desdeñar a quienes responden a este lenguaje como simples materialistas, los regalos han sido un símbolo de amor y aprecio en todas culturas, a lo largo de la historia. Estas personas equiparan dar y recibir regalos con dar y recibir cariño.  Si quieres aprender a regalar de manera efectiva, quizá tengas que cambiar tu actitud hacia el dinero. Si eres “gastadora” por naturaleza, no será difícil comprar regalos para tu pareja.  Pero una persona poco acostumbrada al dispendio puede tener dificultadores para ajustarse al concepto del gasto como expresión de amor.  Estas personas deben comprender que no están invirtiendo el dinero en regalos, sino en profundizar la comunicación con su pareja.  Los regalos no tienen que ser costosos o frecuentes.  Si tu pareja se relaciona con el lenguaje de Recibir Regalos, cualquier señal visual de amor le hará sentirse feliz y seguro en la relación, incluyendo el regalo de tu presencia.

4. ACTOS DE SERVICIO.
Esta persona quizá jamás te dirá que te quiere, pero con gusto irá al súper si se lo pides, o te traerá comida china si se te antoja. Incluso las tareas más simples del hogar pueden ser una innegable expresión de amor, que con demasiada frecuencia pasa desapercibida.  Es muy importante aprender a apreciar estos actos, pero también lo es comprender qué tipo de actos de servicio aprecia mas tu pareja.  Aún en los casos en que ambos cooperan dentro del hogar, las parejas pelean porque inadvertidamente, se están comunicando en dialectos distintos. Por ejemplo, el esposo puede pasar todo el tiempo libre haciendo reparaciones en el hogar, cuando la esposa prefería que llevara a los niños a pasear.  Es indispensable realizar estos actos por amor y no por obligación. El miembro de la pareja que se motiva a hacerlos por la culpa o el miedo estará hablando un lenguaje de resentimiento.  Recuerda siempre que los actos de amor nos obligan a romper estereotipos y realizar algunas tareas que no son comunes para cada género. Sin embargo, significarán mucho para tu pareja.

5. CONTACTO FÍSICO
Muchas personas se siempre más amadas cuando están en contacto físico con su pareja. Algunos contactos pueden ser irritantes. Por ejemplo, hay quienes les molesta que su pareja les tome la mano frecuentemente, o les abruma que se les abrace y acaricie. Para potencial al máximo los alcances de este lenguaje, es importante saber de qué manera responde la pareja al contacto. Pueden ser grandes gestos, como un masaje o hacer el amor, o pequeños actos como acariciarle el rostro o posar tu mano en su pierna mientras están sentados. Durante una crisis, un abrazo puede ser más importante para una persona que habla este lenguaje, que un consejo.

Determina tu lenguaje del amor.  Puedes descubrirlo haciéndote estas preguntas:

-         ¿Cómo le expreso amor a los demás?
-         ¿De qué me quejo con mayor frecuencia?
-         ¿Qué pido más a menudo?

Hablar el lenguaje de tu pareja no será lo más natural para ti.  Pero se trata de hacer algo por alguien que amamos.

Buenos días

amigos, a 

disfrutar la 

vida!!

PARA TI !!!
CON MUCHO 
AMOR ...

Aunque exista
el amor, en una
relación es la
confianza lo 
mas importante 
para que perdure.

Los seres son dueños

de sus actos, 

herederos de actos,

hijos de sus actos;

todo acto que cometan,

sea bueno, sea malo,

de aquel acto 

heredarán.

Buda.

"DAR es lo que

abre la puerta

PARA RECIBIR".

La felicidad no es un destino,

es la actitud con la que se

viaja por la vida.

La palabra amor se escribe con " P "

Porque para amar se debe poseer PACIENCIA en los momentos en que el mismo amor te pone a prueba.

El verdadero amor se escribe con "P", porque para olvidar un mal recuerdo debe de existir PERDÓN antes que el odio entre a aquellos que se aman.

Amor se escribe con "P"... porque para obtener lo que deseas, debes de PERSEVERAR hasta alcanzar lo que te has propuesto.

El sincero amor se escribe con "P"... porque la PACIENCIA, el PERDÓN y la PERSEVERANCIA son ingredientes necesarios para que un amor perdure.

Porque amor es también.... una PALABRA dicha a tiempo...

Es el PERMITIRSE volver a confiar...

Es PERMANECER en silencio escuchando al otro...

Es esa PASIÓN, que nos llena de estrellitas los ojos al pronunciar el nombre del que amamos...

El amor se escribe con "P"... Porque son esas PEQUEÑAS cosas que nos unen al ser amado día tras día.

Namasté. (yo soy tú, tú eres yo)

CUIDADOS PARA CUANDO VAYAS

A LA PLAYA.

La arena, el sol y el mar resecan la piel,

así que es necesario que la hidrates

después de un día de playa.

CUIDADO DE LA PIEL

Vamos a dejar nuestra piel divina en solo 3 pasos:
1. DEMAQUILLALA. Hasta
quitar cualquier residuo.
2. LIMPIARLA.  Exfoliar la piel es muy importante, así eliminamos todas las impurezas y células muertas, lo podemos hacer con ingredientes naturales como azúcar y limón o recurrir a las marcas especializadas en este campo como un jabón adecuado para la piel del rostro.
3. TONIFICALA. Eliminar con agua tibia y luego muy fría para cerrar los poros o con un tónico facial que ayudara a cerrar los poros.
4. HIDRATALA. Aplicar crema hidratante de acuerdo a tu tipo de piel o cutis.

ERES MUY IMPORTANTE
PARA MI Y TE QUIERO.

"Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de
trapo y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo.

Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.

Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que
cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz.

Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen.

Escucharía cuando los demás hablan, y cómo disfrutaría de un buen helado de ¡chocolate!

Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me
tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo sino mi alma.

¡Dios mío! si yo tuviera un corazón, escribiría mi odio sobre el
hielo, y esperaría a que saliera el sol.

Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que le ofrecería a la luna.

Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus
espinas, y el encarnado beso de sus pétalos...

Dios mío! si yo tuviera un trozo de vida... 
No dejaría pasar un solo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero. 
 
Convencería a cada mujer u hombre de que son mis favoritos y viviría enamorado del amor.

A las personas, les probaría cuán equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de Enamorarse

A un niño, le daría alas; pero le dejaría que él solo aprendiese a volar.

A los viejos, les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido.

Tantas cosas he aprendido de ustedes, ¡los seres humanos...! 
 
He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada.

He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por vez primera, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre.

He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse.

Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero
realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.

¡Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas..!

Si supiera que hoy fuera la última vez que te voy a ver dormir, te
abrazaría fuertemente y rezaría al Señor para poder ser el guardián de tu alma.

Si supiera que esta fuera la última vez que te vea salir por la puerta, te daría un abrazo, un beso y te llamaría de nuevo para darte más.

Si supiera que esta fuera la última vez que voy a oír tu voz, grabaría cada una de tus palabras para poder oírlas una y otra vez indefinidamente.

Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo diría "te quiero" y no asumiría, tontamente, que ya lo sabes.

Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero y que nunca te olvidaré.

El mañana no le está asegurado a nadie, joven o viejo.

¡Hoy puede ser la última vez que veas a los que amas!

Por eso no esperes más, ¡Hazlo Ya!, ya que si el mañana nunca llega, seguramente lamentarás el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un último deseo.

!Mantén a los que amas cerca de ti, diles al oído lo mucho que los
necesitas, quiérelos y trátalos bien, toma tiempo para decirles "lo
siento", "perdóname", "por favor", "gracias" y todas las palabras de ¡¡amor que conoces!!

¡Nadie te recordará por tus pensamientos secretos!  
Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos en todo momento.

 

 

Vive Bien, Ama con todo tu Ser y se Inmensamente Feliz  

TE AMARRO A MI 

CORAZÓN.

Los amigos son como

los "globos", 

una vez que los sueltas,

puede que no regresen.

A veces nos preocupamos

tanto de nuestras vidas 

agitadas y llenos de 

problemas que ni nos damos

cuenta que los soltamos.

No los olvides después

puede ser tarde ...

Yo no quiero que eso ocurra,

así que te voy amarra a mi

corazón para nunca perderte!!!